Vinyasa Yoga

Cours de  yoga vinyasa adapté à tous les niveaux.

La séance débutera par un travail de respiration, puis une séquence de yoga vinyasa fluide et dynamique, en terminant par un moment de détente et de lâcher prise.

L’enseignement permet de se laisser guider par la voix , avec un regard précis sur les postures et alignements, afin d’en retirer un maximum de bienfaits.

Venir avec son tapis de yoga.

Sur inscription par mail :  roxane.tarricone@gmail.com

Tarifs : 5euros, 10 euros et 15 euros

☕ Cette animation a lieu durant les temps du café associatif, nous vous demanderons une adhésion si vous souhaitez consommer. L’adhésion est à prix libre (dès 0€). N’hésitez pas à venir en avance, si vous souhaitez adhérer ou consommer au café asso ! Vous pouvez dès-à-présent adhérer via ce lien : www.helloasso.com/associations/cultivons-nos-toits/adhesions/adhesion-annuelle-2024☕