L’atelier consiste à prendre conscience de son corps par un travail de posture et de coordination avec des gestes simples et efficaces. Vous apprendrez les bases nécessaires pour savoir vous positionner en cas d’agressions physiques et verbales.

Par Octogona.
À partir de 16 ans.
Tarifs : Solidaire : 5€ / normal : 10€ / Soutien : 15€
Inscription :  https://www.helloasso.com/associations/octogona/evenements/atelier-self-defense

☕ Cette animation a lieu durant les temps du café associatif, nous demandons une adhésion pour pouvoir consommer. L’adhésion est à prix libre (dès 0€). N’hésitez pas à venir en avance, si vous souhaitez adhérer ou consommer au café asso ! Vous pouvez dès-à-présent adhérer via ce lien : https://www.helloasso.com/associations/cultivons-nos-toits/adhesions/adhesion-annuelle-2025 ☕