Le petit-déjeuner est-il vraiment indispensable ? Que penser du jeûne intermittent où l’on se prive d’un petit-déjeuner ? Et si modifier votre petit-déjeuner vous évitait les baisses d’énergie dans la matinée ?
Cet atelier sera l’occasion d’échanger sur nos habitudes alimentaires pour comprendre nos besoins physiologiques et nutritionnels dès le matin.
Par Mireille Lucas Lehmann, Naturopathe.
Prix libre sur place.
Inscription : https://www.nutri-bonheur.fr/evenement/en-forme-des-le-matin-avec-le-bon-petit-dejeuner-bar-radis/
