Partez du bon pied pour être en forme toute la journée !
Séance Do-In
Pour se mettre en mouvement en douceur, pratique accessible à tous : automassages, réveil articulaire et respiration
Avec Lydie, animatrice certifiée.
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Brunch convivial
Pour faire le plein d’énergie : préparation collective de recettes saines et gourmandes, trucs et astuces santé, dégustation
Avec Gaêlle, naturopathe
—- INFOS PRATIQUES —–
Le Bar Radis – 15 rue Gustave Flaubert – 38100 Grenoble
Inscriptions : https://my.weezevent.com/atelier-healthy-morning
Matériel : tapis de yoga, tenue souple et gourde
Contact : Gaëlle Rochex 06 20 49 04 98
Tarif : 45€
