Qi Gong

Cet atelier explore l’énergie de l’hiver selon le Qi Gong thérapeutique . Nous travaillerons les Reins, la moelle épinière et le Dan Tian inférieur pour renforcer l’Essence (Jing), apaiser la fatigue profonde et harmoniser le système eau. Les mouvements fluides et enracinés soutiendront le dos, les lombaires et la colonne, tout en invitant à une présence intérieure calme et dense.
Un temps idéal pour se régénérer, consolider son axe et préparer le retour du printemps depuis un espace clair et stable.
 
Par Octogona.
À partir de 16 ans.
Tarifs : Solidaire : 5€ / normal : 10€ / Soutien : 15€
Inscription :  https://www.helloasso.com/associations/octogona/evenements/atelier-qi-gong

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