🎤 Riches en protéines végétales, fibres et nutriments essentiels, les légumineuses sont de véritables alliées pour votre santé et l’environnement. Découvrez leurs bienfaits, comment les intégrer facilement à vos repas, et pourquoi le haricot est parfois appelé la « viande végétale ». Une occasion de changer votre regard sur ces ingrédients.
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